別再花冤望錢，要有效的方式抗痘才省錢啊！
大概是從青春期開始就被痘痘困擾到現在即將30，雖然沒有完全擺脫掉痘痘肌，
但是！現在的膚況是穩定很多很多很多了(剩下只要專心處理痘疤＆調理月經痘)！
給大家看看前後比較(素顏無調光無修圖)
在這個大家更容易外貿焦慮的社會裡，如果可以大家都不想要長痘痘啊是不是🥲大家都想要有乾淨的臉龐，但天生的油肌和遺傳因素，這些我們無法改變，但還是能透過後天一些小努力來一點點改善！
當然我這一路的過程中也走了很多冤枉路，從買各種聲稱有療效的開價藥品或是痘痘彩妝，到去看中醫西醫、到去給人家做臉挖臉挖到痛快往生、買特別專門給痘痘肌的醫美產品⋯一路上真的不知道花了多少錢😭都會想說多少錢不重要了，只要可以讓我不長痘痘！
所以～這篇來跟大家無私分享一路走到穩定肌膚所用的保養品和化妝品！這些產品絕對要慎選沒有致痘致粉刺成分及無香精的產品！當然你也要配合飲食，少吃油炸和高糖類的食物，多吃維他命調理品、少熬夜等等，內外都要照顧到，才能治本喔！
好廢話不多說，直接公開絕對有感的 pocket list (這些是我超油肌及多年來使用讓我皮膚穩定的產品，提供給大家參考)：
清潔篇
1.Cerave 溫和洗卸泡沫潔膚乳
這款我大愛，也是 Dr. Grace 推薦的卸妝乳，它含有高效三重神經醯胺，洗完臉可以在你臉上形成天然屏障保護膜，保護敏感的肌膚，洗後清潔力很有感，又不會太刺激，最適合痘痘肌敏感肌啦！
https://lilyforever18.pse.is/55glt6
2.Elle Rose AN 洗面乳
這款我用了五六條有了吧，以前美容師推薦的，愛不釋手，洗完臉不會很緊繃，反而有濕潤感，用了他之後皮膚穩定度也變高惹～推薦給大家～
3.薄荷純露 (蝦皮上找不到)
蓮欣這個牌子也是美容專用愛牌，主打無香精天然萃取，我用掉好幾瓶噴噴了，用這個取代化妝水，他可以控油和保濕，夏天用特別舒服，因為是薄荷還有一點點涼涼的感覺～
保養篇
1.AN粉刺水/痘痘水/白痘水
這個超級有用！不說說！每次大冒痘敷痘痘水/白豆水就是惹！敷完一天到兩天痘痘就會消掉！
粉刺水就是平常兩三天敷一次，可以讓你毛孔收得乾乾淨淨，減少長粉刺和痘痘的機會，算是保養必備！
2.韓國COSRX 純A醇霜
A 醇有多燒就不用說了，這也是看到 Dr. Grace 推薦而嘗試的，用過一週後明顯臉部的緊緻度還有潤滑度提升，而且亮度和肌膚紋理也變滑順了，很神奇，如果你的保養品還沒有這一項，推薦你試試！
3.韓國痘痘貼
從小到大用過各種痘痘貼的我獨愛這款，因為他邊邊有很緊密的黏貼效果，相比其他屈臣氏買得到那種，這款服貼多了！完全不用擔心在戶外沒辦法照鏡子的時候痘痘貼會翹起來很難看！而且他非常靠近正常膚色，常常隱藏的很好自己都忘記臉上有痘痘貼XD 大愛～～～
防曬篇
->蓮欣防曬乳(海洋友善)
這條我大概用了3-4條有了，份量很大可以用很久，大家都知道抗痘最重要的是防曬吧～防曬沒有做好，就不用浪費錢惹，而且皮膚曬傷老化是一去不復返的，所以更需要一隻好的防曬，這支防曬也是從美容師那邊偷學起來的防曬品，他有淡淡的香味，然後很好推開！重點是 50SPF 還不致痘！義大利品牌～很推薦很推薦很推薦！
化妝篇
1.GIORGIO ARMANI 完美絲絨水慕斯粉底
這款和下面那款是我用過多款粉底液，比較之下有貴有差的粉底液，不會致痘，遮痘疤效果也很好，這款相對下面那款比較有霧面敢，適合想要有霧面感的妹妹們～
2.Estee Lauder 雅詩蘭黛粉持久完美持妝粉底液
這款相對於上面那款是出油後的持妝效果更好，不會有髒髒的感覺～適合戶外行程一整天的美眉
3.Bare Minerals 透明礦物蜜粉 (蝦皮上沒賣)
4.吸油面紙
以下這兩款都是我愛牌，吸油效果很好，曼秀雷敦兼具抒壓效果，每次看到吸了兩三張滿滿的油，
變成綠色透明時都有莫名紓壓效果XD 至於 GATSBY 我喜歡他們家蜜粉的吸油面紙，會更不容易出油～我覺得效果蠻好的，推薦給大家
(1)曼秀雷敦Acnes清爽吸油面紙
(2)GATSBY吸油面紙
好咧～這篇真的是過來的人血淚心得還有精華推薦啊！
希望大家在抗痘的路上不孤單，能夠快狠準的找到適合自己的抗痘方式，
也歡迎大家分享給我你推薦的抗痘好物喔～嗚嗚都要30了怎麼還在抗痘QQ
歡迎追蹤烏魯魯，各種分享不錯過唷～
跟著魚留學英國 (1)